Dit moet worden voorbereid voor de aanstaande moeder Mudik
Jakarta, welke zaken in plaats van terugkeer gemakkelijker reizen voor moeders die reist op twee. Het duurde een fysieke en emotionele voorbereiding om te blijven comfortabel om naar de bestemming. Tijdens de zwangerschap, wordt een moeder fysiologisch veranderd. Deze veranderingen maken zwangere vrouwen gemakkelijk voelen moe en achy in de loop van mudik. Dergelijke beperkingen, volgens psycholoog moeten worden verwacht om te blijven comfortabel terwijl mudik. Wij raden de bestaande beperkingen accepteren, geen ontkenning. Daarbij, de moeder kon beter voor te bereiden dingen waarmee u gemakkelijker comfortabeler, zei Anna Surti Ariani, een kind en de familie psycholoog van de kliniek voor drie generaties. Bovendien moeten zwangere vrouwen ook om haar voelen om te reizen van mudik leuker te maken. Dragen kleren die niet te kan warm, of brengen een kussen zodat de zithouding comfortabeler is. Daarnaast brengen objecten die onderhoudend tijdens de reis zoals foto's worden kunnen of brieven herinneringen kan oproepen, toegevoegde psycholoog bekend groette Nina. Lees ook: laat voor Mudik avonden, dit kind blijft de belangrijkste NyamanYang, de vrouw die zwanger nog steeds tijdens reizen mudik rusten mogen voor te bereiden. Daarom vinden de locatie van de retraite voor onderweg. Voel me niet het verlies van tijd, met de rest zou herstellen stemming en uithoudingsvermogen tot de plaats van bestemming, heldere Nina. Bovendien, om te zorgen voor gezonde snacks tot ook de handhaving van de inname van voeding voor zwangere vrouwen. Eet je koekjes, melk of andere gezonde lunchbox sandwiches tot het vermijden van onaangename gevoelens zoals duizeligheid of zwakte in reizen. Kan de reis van uw woonplaats nog leuk! Lees ook: Voorkom ongelukken, Cukupi uur slapen voordat Mudik (up/up)
